معلومة مهمة

علشان تذوبوا الفرخة المجمدة بطريقة صحية, اتأكدوا انكوا اما 1- تنزلوها من الفريزر للثلاجة و تسيبوها 2- تضعوا الفرخة المجمدة فى مياه بارده و يتم تغيير المياه كل 30 دقيقة او 3- تذوبوا الفرخة فى الميكرويف.


اتأكدوا انكوا متتخلصوش من القشرة فى اى خضار او فاكهة لأن هى دى اللى بتحتوى على كل الألياف.